睡眠障碍要做什么检查

有失眠障碍需要的检查有辅助检查、多导睡眠图、心理检查等。

1、辅助检查：

最常见的是多导睡眠图，但有一个问题多导睡眠仪没有特定指标，因此没有必要检测失眠，多导睡眠图可以根据您自己的要求确定。

2、多导睡眠图：

失眠症患者通常需要进行多导睡眠描记图或脑电图检查。通过检查，可以了解自己的情况以及是否存在失眠障碍。

3、心理检查：

由于一般失眠可能是由心理压力或精神压力引起，压力等客观因素可能导致失眠，肝火也可能影响睡眠，可以吃牛黄解毒片或疏肝茶来解热。平时可以深呼吸来缓解心理压力，这是缓解压力的好方法。或者可以做更多的运动，分散注意力，花更多的时间和家人在一起。互相交流，喝一杯热牛奶，睡觉前把脚泡在热水里15分钟。