干无花果泡水喝的功效

干无花果泡水喝具有健脾开胃、润肠通便、补充营养等功效。

1、健脾开胃

干无花果中含有丰富的膳食纤维，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到健脾开胃的作用。

2、润肠通便

干无花果中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。

3、补充营养

干无花果中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，适量饮用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

除此之外，还具有增强食欲、润肺止咳等功效，但不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若饮用后，出现不适症状，建议及时就医治疗。