气血虚会失眠吗

气血虚可能会导致失眠。

1、气血不足引起的失眠属于虚证，虚证可分为阴虚和心衰。

其中心衰是由于气血不足，无法养心，使阳气白天无法进入阴气，导致失眠和失眠。

2、气血不足引起的失眠主要是心脾两虚。

其代表方为归脾汤，具有益气健脾、养血安神的功效。不仅失眠，而且还伴有心悸、少吃不思食、大便松弛、舌苔薄和脉搏微弱。在日常生活中，患者应避免吃生冷、油腻、辛辣和刺激性食物。主要是清淡易消化的食物，并尽量吃补充血液的食物，如枣、龙眼、山药等。可以适当地吃益气补血的饮食，如当归姜羊肉汤、人参炖鸡等。