一紧张就晕了一般是生理原因和病理原因等引起。
1、生理原因:
每个人的体质不同。有些人紧张时,神经敏感,交感神经过度兴奋,导致脑部血管收缩,供血不足,出现头晕。
2、病理原因:
高血压、糖尿病患者可能有脑血管病变,患高血压时脑血管扩张,血流量增加,导致颅内压增高,当患有糖尿病时,如果血糖过低或过高,都容易引起头晕。这两种疾病,再加上交感神经兴奋,紧张时肾上腺素分泌,更容易引起头晕。建议患者保持良好的心态和愉快的心情,坚持规律的生活方式,注意三餐的营养,不要熬夜,避免摄入过多的高脂肪。