晚上睡不着白天不瞌睡是怎么回事

晚上睡不着白天不瞌睡可能是正常现象，也可能是肾阴虚、心阴虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、正常现象

如果白天睡眠时间比较多，可能会导致晚上出现失眠的情况，从而导致晚上睡不着，白天没精神的现象。如果没有出现其他不良反应，一般属于正常现象，不需要特殊处理，但是要注意避免在睡前食用辛辣刺激的食物。

2、肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病、性生活过多、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣等症状，还可能会出现晚上睡不着白天不瞌睡的情况。建议患者可以在医生的指导下使用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。

3、心阴虚

心阴虚是指心脏阴液不足，可能与情绪、饮食、劳累等因素有关，患者可能会出现心悸、盗汗、口燥咽干、失眠多梦等症状，还可能会出现晚上睡不着白天不瞌睡的情况。建议患者可以在医生的指导下使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，也要注意避免过度劳累。

除此之外，还可能是因为心胆气虚、胃气不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。