这都连续五六天了晚上睡不着白天不瞌睡全身

出现这类情况，多考虑是心理因素引起的，但也不排除是神经衰弱、植物神经紊乱等疾病导致，需要根据实际情况选择适当方法改善。

1、心理因素

如果患者长期处于工作、学习压力过大的状态，对自身情绪调节能力产生影响，可能会有精神情绪异常波动等现象，可能会引起入睡时间加长、睡眠时容易醒等症状。建议患者不要长期处于过度紧张的状态，可以通过散步、慢跑等体育运动，辅助改善以上症状。

2、神经衰弱

可能是患者受长期处于巨大的精神压力影响、脑内神经递质传递紊乱、经常熬夜等因素影响，造成脑内神经递质传递异常引发的一类精神疾病，可能会引起入睡时间加长、睡眠时容易醒、精神状态较差等症状。建议患者配合医生使用维生素B12片、维生素B6片等药物改善。用药治疗阶段，建议患者保持愉悦的心情，可以适当与家人朋友进行沟通，辅助改善以上症状。

3、植物神经紊乱

可能是患者受周围环境变化刺激、脑内神经组织结构受损、家族遗传性病史、自身性格特征等因素影响，影响脑内植物神经组织正常活动，引发的一类疾病，可能会出现入睡时间加长、睡眠时容易醒、经常做噩梦等症状。建议患者配合医生使用谷维素片、甲钴胺片等药物改善。

除此之外，还有可能是焦虑症等疾病导致，建议根据病情选择针对性方法改善。