生姜泡水的功效和作用有治疗风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳喘等。
1、风寒感冒:
生姜能发汗,解表散寒。感冒初期,症状不严重或者为了预防感冒,可以用生姜泡水。当然,若有条件的话,可以把生姜熬成姜汤,效果会更好。喝完姜水要盖被子,促进发汗,治疗感冒。
2、胃寒呕吐:
中医认为生姜是止呕圣药,可以治疗脾胃虚寒引起的呕吐。喝少量姜水,吃姜片,可以暖胃止呕。现代医学也认为,生姜能促进胃肠蠕动,调节胃肠功能。
3、肺寒咳喘:
生姜泡水喝,有助于温肺、解寒痰,特别是慢性支气管炎,属于停饮寒凉者,要经常服用姜水。若脾胃阴虚或胃内存在湿热,则不宜用生姜泡水饮用。
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