女人喝白茶的好处有明目、清热降火、抗氧化。
日常生活中,女人喝白茶的好处如下:白茶性寒,饮后有清热降火之效。麻疹患者也可以适当喝点白茶,有辅助治疗作用。白茶对肝脏有保护作用,酒后适当喝点白茶,可以促进酒精的新陈代谢,减少对身体的伤害,对视力也有好处。白茶中含有人体必需的活性酶,能加速脂肪和糖分的分解,有助于调节血糖和血脂。在临床上,白茶含有大量的鞣酸,与猪血、猪肝等含铁丰富的食物一起食用,容易与铁发生反应,影响人体对铁的吸收。
日常生活中,哺乳期女性不宜喝白茶。