运动后全身发麻是怎么回事

运动后全身发麻可能是汗液流失和能量消耗大等因素引起。

跑步后会出现全身麻木，主要原因是运动后大量出汗，可能导致电解质紊乱。例如，低钾可能导致全身麻木和四肢无力。另一个问题是麻木，过度的能量消耗可能导致血糖降低，进而导致缺血和缺氧。必须及时检测并纠正血糖，以有效改善症状。此外，由于长期不运动，突然的剧烈运动会导致身体不耐受，也会导致骨骼、肌肉和关节过度疲劳导致乳酸积聚，导致全身麻木和疼痛。还有颈椎病和腰椎病患者。运动中姿势不当会导致颈椎和腰椎受伤，导致神经功能受压，全身、手和脚麻木。

建议平日注意适当地运动，不要过量。