生气,紧张,激动,手抖是什么原因

生气，紧张，激动，手抖通常是由于交感神经兴奋、脑血管收缩、呼吸性碱中毒等原因引起。

1.交感神经兴奋：当生气或情绪激动时，交感神经受到刺激。心率加快，血压升高，血管收缩，导致血液循环不畅，出现手抖症状。2.脑血管收缩：生气时，情绪激动刺激脑神经和脑血管收缩，使神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉震颤，表现为手抖。3.呼吸性碱中毒：生气可引起换气过度，体内呼出大量二氧化碳，导致体内酸碱平衡失衡，即呼吸性碱中毒，表现为手部肌肉震颤、抽搐。

建议可以在生活中多参加一些公共场所的活动，来缓解自己的紧张情绪。