桑葚果有什么功效

桑葚果的功效与作用通常有健脾胃助消化、乌发美容、预防动脉硬化、防癌抗癌、抗衰老等效果。

1、健脾胃助消化：

桑葚含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养成分。能促进脂肪、蛋白质的消化，故有健脾胃、助消化的功效，可用于治疗消化不良引起的腹泻。

2、乌发美容：

桑葚中不仅含有大量人体所需的营养物质，还含有乌发素，能使头发乌黑发亮，因此可用于美容。

3、预防动脉硬化：

桑葚含有鞣酸、苹果酸和脂肪酸。桑葚富含白藜芦醇，白藜芦醇能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。

4、防癌抗癌：

桑葚中含有大量芦丁，可防止结肠癌的形成，凉血止血，清肝泻火，具有抗炎、抗病毒作用。因此，常吃桑椹还可以帮助防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。

5、抗衰老：

桑葚是中老年人养生、美容、抗衰老的好果好药。如果患者有脾胃虚弱、腹泻等症状，而桑葚比较油腻，容易阻碍脾胃的正常运化。导致腹泻等症状加重，不建议服用。