成人的心率正常范围是多少

成人的心律正常范围一般在60~100次/分。

成人心率正常范围即人体单位时间内的心跳次数，是描述心动周期速度的指标。临床心率用每分钟心跳次数来表示。由于个体差异，心跳次数在每分钟60~100次不等，所以临床上的心率正常值为每分钟60~100次。需要注意一些健康年轻人的心率也可以低于60次/分。运动员由于生理原因，心率比普通人慢。成年人睡觉时的心率比醒着时慢。此外，同一个人在情绪激动或有压力时，心率会比平时快。

建议平时注意观察心率变化，心率过缓时应避免进行剧烈运动，防止心率突然加快，引起不良后果。