荞麦具有健脾消积、下气宽肠、解毒敛疮的功效,对于脾虚泄泻、脘腹胀痛、痈肿疮毒等病症有一定的作用。荞麦的禁忌主要体现在荞麦不宜与苦瓜同食,荞麦不宜与洋地黄同食等。
1、荞麦
荞麦味甘,性平,归胃、大肠经,具有健脾消积、下气宽肠、解毒敛疮的功效。荞麦中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够起到预防便秘的作用。荞麦中还含有大量的黄酮类物质,能够起到抗氧化的作用,有利于皮肤的保养。
2、苦瓜
苦瓜味苦,性寒,归心、脾、肺经,具有清热泻火、解毒明目的功效。苦瓜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,能够补充身体所需要的营养,还具有清热泻火的作用。
3、洋葱
洋葱味辛,性温,归肺、胃经,具有健胃理气、解毒杀虫的功效。洋葱中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。
除此之外,荞麦还不能与板栗、红薯等食物同食。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
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