荷叶泡茶有什么好处

荷叶具有壮阳、去脂、减肥的功效。特别是对于女性来说，适当饮用荷叶茶还可以帮助减肥。具体效果和好处如下。

1、荷叶茶常用作保健品，无副作用。

对于高血压、高血脂、高胆固醇患者，适当饮用荷叶茶，可有效降低血压、血脂、胆固醇。

2、荷叶富含纤维素。

适当饮用荷叶水，可以有效促进肠胃蠕动。对于便秘患者来说，可以有效缓解便秘。

3、对于经常长时间坐办公室、开车、脾虚水肿的患者，适当饮用荷叶水可以达到排水利尿的效果，但肾功能不全的患者禁止饮用荷叶茶。

4、中医认为，荷叶味微苦、涩，有利尿、健脾、化瘀、止血的功效，对热性烦躁、头痛、眩晕有非常好的疗效。

对于体质虚弱，脾胃不和的患者，尽量不要喝太多的荷叶茶。如果喝多了，可能会出现腹泻症状，甚至脱水。