怎么样艾灸比较好

一般情况下，没有怎么样艾灸比较好的说法。通常情况下，艾灸可以在医生指导下，选择足三里穴、关元穴、气海穴等穴位进行艾灸比较好。

1、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，在医生指导下进行艾灸足三里穴，可以起到补中益气、调补脾胃、消食导滞、通经活血等功效，可以改善脾胃虚弱、积食、消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，对身体健康有一定的好处。

2、关元穴

关元穴位于身体前正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，可以发现其位于人体的正中线上，约为3寸，具有补益元气、通经活络、温阳补气等功效，在医生指导下进行艾灸可以改善气虚、脾胃虚寒、腹胀、腹痛等不适症状，对身体健康有一定的好处。

3、气海穴

气海穴位于腹正中线上，脐下1.6寸处，可以发现其位于人体的正中线上，约为6寸，具有行气活血、温阳补气、调经止痛等功效，在医生指导下进行艾灸可以改善气滞血瘀、腹胀、腹痛等不适症状，对身体健康有一定的好处。

除此之外，患者也可以艾灸大椎穴、命门穴等穴位。建议患者在医生指导下进行艾灸，如果出现不适症状，要及时就医治疗。