怎么样艾灸比较好

通常情况下，艾灸可以通过点燃艾灸的方式，对穴位进行良性刺激，可以起到温经散寒、行气通络、扶阳固脱等功效。

艾灸是中医比较常见的一种治疗方法，主要是利用艾叶或者艾草产生的艾热，对人体特定部位或者穴位进行良性刺激，能够起到温经散寒、行气通络、扶阳固脱等功效。艾灸可以用于治疗寒凝血滞、经络痹阻、气血运行不畅等病症，如脘腹冷痛、痛经、宫寒、不孕等。

艾灸时要注意保持室内温度适宜，避免受凉，还要注意避免艾灸时间过长，以免导致局部皮肤出现红肿、水疱等症状。艾灸后要注意保暖，避免受凉，以免引起风寒感冒。