通常情况下,湿气重可能会出现头昏脑胀、食欲不振、关节疼痛等症状。
湿气重一般是指湿邪蕴结于体内导致身体脏腑功能失调,引起经脉气血不通畅而出现的症状。患者常表现为头昏脑胀、身体乏力、关节疼痛、食欲不振、小便黄等症状。湿气重的患者可通过食疗的方式进行调理,适量食用红豆、薏米、茯苓、山药等食物,一定程度上可以去除体内湿气。也可以在医生指导下选择口服药物进行调理,如参苓白术散、二陈汤、香砂六君丸等。服用药物需要注意在医生指导下进行,避免自行用药。
除此之外,湿气重的患者还可能会出现皮肤湿疹、瘙痒等症状,建议湿气重的患者及时去医院就诊,在医生指导下进行规范化治疗,避免自行用药。日常应注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,同时还要适当进行体育运动,有助于增强体质。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。