湿气大什么症状

湿气大一般有头痛、大便不规则、舌苔厚腻、体质等症状。

1、头痛：

由于水分阻碍人体气机的正常运行，容易引起头痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状。

2、大便不规则：

如果身体潮湿，大便可能柔软且不规则，并且可能有不清洁的感觉。

3、舌苔厚腻：

如果舌苔很厚或舌体肥胖，舌尖也有很明显的齿痕，可能会导致体内水分过多。

4、体脂：

水分会导致许多人的小腹增大，并经常引起腹胀等不适。至于除湿的调理，首先需要从饮食中调理，也可以用中成药调理，如参苓白术散和三仁汤。建议患者改善居住环境，要远离潮湿的环境，避免经常淋雨以及穿湿衣服。