脚崴了不肿但走路就疼怎么回事？脚崴了一般...

脚崴了不肿但走路就疼可能是局部存在韧带受损伤、陈旧性的软骨损伤、没有做恢复锻炼等原因引起。

1、局部存在韧带受损伤：

由于韧带受到了损伤，导致关节的稳定性下降。在平常的时候或者是不负重的时候，没有任何的症状表现，但是在负重行走的时候，由于关节所承受的负荷增大就会导致局部的疼痛。

2、陈旧性的软骨损伤：

甚至是骨的损伤，这种情况在不负重的时候也是基本没有症状的，但是一旦负重产生了局部的撞击、摩擦就有可能诱发疼痛。

3、没有做恢复锻炼：

由于在初期损伤之后，患者在恢复的过程中没有做相应的功能锻炼，导致了局部的关节僵硬或者是产生了粘连和瘢痕，那么在下地负重行走的时候，由于关节的活动度下降就有可能导致疼痛。建议患者在饮食方面注意正常饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不可暴饮暴食，并不需要刻意地去补充营养。