怀孕怎么检查

如果想检测自己是否已经怀孕，主要通过两种方式，可以使用早孕试纸来检查尿hcg的变化，也可以通过抽血来检查hcg的水平。如果在合住一个房间后发现月经延迟，怀孕的可能性会特别高。可以先用早孕试纸检查，最好是早上的尿液。如果检测结果呈阳性，则诊断基本上是成功怀孕。如果不放心，也可以去医院验血。如果血液HCG水平高于10，也表明怀孕了。怀孕一段时间后，也可以通过彩色多普勒超声检查子宫内孕囊的发育情况。

怀孕期间，孕妇的行为与自身和胎儿健康有关。日常生活中应注意以下事项：

1、衣服应宽松舒适，使用腹带时不要勒紧腰带，避免过度勒紧，以免影响胎儿的生长和活动。

2、每天频繁更换和清洗内衣，穿透气棉内衣，防止感染性炎症。

3、孕妇应注意个人卫生。

由于在怀孕期间容易出汗，分泌物增多，所以应该每天洗澡。应选择淋浴，避免洗澡，防止细菌进入，引起上身感染，导致早产等问题。

4、每天保证8小时睡眠，午休时间可安排在中午，避免熬夜。

5、怀孕期间避免繁重的体力劳动或长时间蹲立，以避免静脉曲张和胎膜早破。

6、在怀孕的前三个月不要发生性行为，以防止流产。

在怀孕的最后一个月，不应进行性行为，以避免围生期和产褥感染的发生。

在整个孕期建议饮食要均衡，不要挑食，各种食物都要吃，肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡地摄入。不要暴饮暴食，怀孕之后并不需要比平时过多地吃东西，暴饮暴食会导致体重增加过快，会增加糖尿病和高血压发生的风险，容易引起巨大胎儿，建议少吃多餐清淡的饮食。