婴儿睡觉惊跳怎么回事

婴儿睡觉惊跳可能是缺乏安全感、神经系统不成熟、缺钙、睡前情绪激动、被窝太热等原因导致。

1、缺乏安全感：因为宝宝在妈妈肚子里的时候，胳膊腿都是蜷缩在子宫里的，而且还被羊水包裹着。这时，宝宝活动的胳膊和腿会碰到子宫壁。自从宝和宝出生后，宝宝在子宫里就没有安全感，活动的手臂不能碰到子宫壁，可能会导致惊吓。

2、神经系统不成熟：宝宝的神经表面缺少一层髓鞘，有时会导致异常兴奋。如果宝宝睡觉时是半睡半醒，那么宝宝的神经就会兴奋，容易出现惊吓反应。

3、缺钙：孩子出生后进入高速发育阶段，孩子的骨骼也会相应快速生长。在睡眠状态下，宝宝的下丘脑分泌足够的生长激素，会促进宝宝的发育。一旦孩子体内缺钙，孩子的生长受到限制，就会出现无意识地踢腿和挥手反应，妈妈可以给孩子补钙。

4、睡前情绪激动：如果孩子睡前情绪过于激动，上床后很快就不平静了，反而会出现做梦或浅睡，使孩子入睡后手舞足蹈。宝宝也容易受情绪影响，容易惊醒，导致宝宝睡眠不足。妈妈要提前1小时左右安抚宝宝的情绪，让宝宝安心睡觉。

5、被窝太热：有些妈妈因为担心宝宝着凉，会在睡前给宝宝裹得很厚。首先，宝宝的体温比成人略高，而且宝宝皮肤薄，不具备完全的温度调节功能。可能是因为晚上觉得太热，才踢被子。当然，太重的被子也可能给宝宝沉重的压力，影响宝宝的睡眠。

婴儿睡觉惊跳还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗