小孩偏食对身体的危害

小孩偏食对身体的危害有体质差、身体发育迟缓以及智力发育迟缓、性格发育异常。

日常生活中，小孩偏食的危害如下所示：

第一、体质差，挑食、偏食可能使孩子营养不良，或者身体缺乏某种营养元素，进而表现为体质差、抵抗力弱，家长可以发现孩子皮肤干燥脱皮，容易感染皮肤病。

此外，小孩偏食容易发生上呼吸道感染和胃肠道感染。

第二、身体发育迟缓，孩子挑食、偏食会造成营养不均衡，容易影响自身发育，与同龄孩子相比，挑食的孩子体重会轻一些，身高会矮一些。

第三、智力低下，孩子挑食、偏食也会影响智力发育。

如果孩子摄入的蛋白质不足，体内蛋白质缺乏，脑细胞数量就会减少，孩子的智力发育会比同龄人晚。

第四、性格发展异常，挑食、偏食也容易导致孩子性格极端，如叛逆、固执等，合理健康的饮食可以促进孩子的个性发展。

日常生活中，小孩偏食的原因如下：

一、食物不太诱人，有些家长做的菜都一样，每天基本都一样，激发不了孩子的有效食欲，这种情况下，家长要及时改变烹饪技巧，做到色香味俱佳。

二、脾胃功能差，如果孩子的脾胃功能差，就会出现厌食、挑食的情况，这时，可以给孩子服用调理脾胃的药物，如保和丸、香砂养胃丸等。

第三、微量元素缺乏，儿童偏食可能与微量元素缺乏有关，尤其是缺乏锌和铁，缺锌容易影响味觉，导致偏食、反复感染以及生长落后、头发稀疏，建议增加坚果的摄入量。

日常生活中，注意饮食的多样化可以预防小孩偏食。