小孩子偏食可以通过调整饮食、增加运动量、药物治疗等方式调理。
1、调整饮食
如果小孩子存在偏食或者挑食的情况,可能会影响身体健康,导致营养不良。可以通过改变食物形态、改变烹饪方式等方式增加小孩子的食欲,如增加蔬菜、水果、肉类等食物的摄入量。
2、增加运动量
如果小孩子因为偏食出现了消化不良的情况,可以通过增加运动量的方式促进胃肠道蠕动,帮助食物消化吸收,从而改善偏食的情况,如散步、跑步、跳绳等运动。
3、药物治疗
如果小孩子因为偏食出现了营养不良的情况,必要时可以在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、复方胃蛋白酶散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物帮助调理胃肠道功能。
除此之外,还可以通过推拿、中医理疗等方式调理。建议家长注意小孩子的饮食均衡,保证其有充足的营养摄入。