维生素e胶丸的作用和功效

维生素E胶丸一般指的是维生素E胶囊，维生素E胶囊的作用和功效一般是抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤等。

1、抗氧化

维生素E胶囊可以有效的抗氧化，因为维生素E是一种很强的抗氧化剂，可以对抗人体内过氧化脂质的合成，从而减少皮肤色素沉着，可以有效的改善皮肤衰老。

2、预防衰老

维生素E胶囊可以有效的抗氧化，因为在服用维生素E胶囊后，可以对抗人体内过氧化脂质的合成，从而减少皮肤色素沉着，可以有效的预防衰老。

3、保护及改善皮肤

维生素E胶囊可以有效的抗氧化，因为在服用维生素E胶囊后，可以对抗自由基，减少自由基对皮肤的损伤，从而减少皮肤色素沉着，可以起到保护及改善皮肤的作用。

除此之外，维生素E胶囊还可以有效的促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力，所以在日常生活中可以多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菠菜、猕猴桃、苹果等，可以有效的补充身体所需要的维生素E，对身体健康有很大的好处。