怎样分辨高血压的级别

通常情况下，高血压的级别可以通过血压测量数值来判断，具体情况建议咨询专业医生，根据个人情况进行准确判断。

高血压通常是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象，大多是由于遗传、饮食不当、肥胖等原因所引起，患者早期症状并不明显，但随着病情发展，患者可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状，甚至还会出现呼吸困难、昏迷等情况。一般情况下，可以通过血压测量的方式对高血压进行分级，如果收缩压在140mmHg-159mmHg，舒张压在90mmHg-99mmHg，属于1级高血压。如果收缩压在150mmHg-160mmHg，舒张压在100mmHg-110mmHg，属于2级高血压。如果收缩压在160mmHg-180mmHg，舒张压在110mmHg-119mmHg，属于3级高血压。

如果患者出现1级高血压，可以通过改善日常生活方式进行调理，在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高盐、高油、高脂肪等食物，同时还要注意控制体重，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。如果患者出现2级高血压，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。如果患者出现3级高血压，建议及时就医，必要时需要通过手术进行治疗。