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高血压意味着血压水平超出正常范围。可能是生理因素引起的改变，也可能是病理性疾病引起的，需要就医进一步治疗。正常成年人的血压是收缩压90到139mmHg，舒张压60到89mmHg。血压大于等于140/90mmHg视为高血压。而血压小于90/60mmHg被认为是低血压。人的血压一天中是不断变化的，不能仅凭一次血压变化来判断疾病，需要在不同的时间段测量和评估几次血压。对于高血压患者，主要的治疗方法包括：改善不良生活习惯、药物治疗和手术治疗。

1、改善不良生活习惯：

比如吸烟、饮酒过量、摄入过多脂肪，或者摄入过多盐分，都会导致血压升高。这种情况下，及时纠正是很有必要的。饮食要清淡、低脂、低盐，酗酒、吸烟等不良习惯也要禁止。另外，有规律地适量运动，保持良好的生活习惯，有利于控制血压。

2、药物治疗：

如果患者已经确诊为高血压，也可以在医生的指导下使用降压药治疗。比如硝苯地平、厄贝沙坦等降压药，降压效果都很好。另外，高血压患者要定期监测血压，有异常及时就诊，以免耽误病情。

3、手术治疗：

部分继发性高血压可通过基础疾病的手术治疗得到有效控制或治愈。例如，可以将支架植入用于肾动脉狭窄以降低血压。嗜铬细胞瘤可以通过药物控制血压，然后切除肿瘤。通常情况下，手术后患者的血压可以迅速下降。

高血压患者应保持生活作息规律，避免熬夜。适当地运动，提倡有氧运动，如慢跑、快走等，养成良好的饮食习惯，饮食清淡，低脂肪，低盐，避免暴饮暴食。避免喝咖啡和浓茶，戒烟限酒，保持情绪稳定，切忌大喜大悲。