左脑经常性头痛是什么原因

患者左脑经常性头痛可能是由于原发性头痛或者是继发性头痛所导致。

偏头痛是一种血管神经性头痛，是临床中最常见的一种原发性头痛。神经性头痛跟很多因素有关系，一般在精神压力大和休息不好的情况下造成头晕、头痛加重，而且会有明显的胀痛感。患者偏头痛也有可能是因为颈椎压迫而造成，这个情况可以到医院进行颈椎CT检查。另外，还可能与遗传因素有关。当患者出现偏头疼时，可以进行检查，排除颅内的器质性病变。如果患者是单纯的偏头疼，经过检查没有任何原因的情况下可以使用药物进行治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛治疗。另外，患者还可以使用曲普坦等特异性药物缓解头痛中成药，正天丸也有一定的作用。此外，患者还可以使用针灸、按摩等方式调理。

患者在头疼时，首先要有规律的进食，饮食宜清淡，可以多吃一些富含纤维素和维生素的水果蔬菜，以及多吃一些五谷粗粮，要吃易于消化而且质地较软的食物。患者平时尽量少吃刺激性食物，不吃油腻、生冷及热性等食品，还要避免接触及摄入刺激性食物。患者平常要注意营养均衡，避免食用过咸，咖啡因含量丰富的食物和饮料，并且戒烟、戒酒。另外，患者在生活习惯方面保持规律的作息，使身体适应规律的睡眠时间，但最好避免睡眠时间过长或者睡眠时间过短。同时，患者还要避免过度疲劳，压力过大，避免变成亚健康状态等不良习惯。此外，患者要进行定期适度的锻炼，不仅有助于放松肩颈部的肌肉，还可以缓解压力，头疼的患者可以尝试定期进行放松训练，以及在日常生活中要注意良好的姿势，避免肩颈部肌肉过度紧张导致头痛。患者在日常生活中要注意调节情绪，精神不要过度紧张，否则不利于头痛的缓解。