艾草能治腰椎间盘突出吗

艾草可以用于辅助治疗腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症是一种以腰椎间盘突出症和纤维环破裂后神经根受压引起的腰腿痛为特征的疾病。因为艾草的功效是止血、散寒、止痛，通常可以用来口服，也可以用来外用。所以说对腰间盘突出症的患者是有一定的缓解效果的。患者可以通过把艾草制成艾灸进行处理，也就是物理疗法中的艾灸疗法。患者也可以通过对艾草的煮沸，然后对腰部进行冲洗，对腰部的血液循环也是有不错的效果的。同时，患者也可以点燃艾草叶进行热敷，也可以对腰椎产生一定的刺激效果，对腰间盘突出有缓解的作用。

腰间盘患者应注意以下几点：通常有良好的坐姿，睡觉时床不应太软。长期从事办公的人需要注意桌椅的高度，并定期改变姿势。如果在专业工作中需要经常弯腰，则应定期伸展腰部和胸部，并使用宽腰带。加强腰部肌肉训练，增强脊柱内部稳定性。长期使用腰围的人应特别注意腰部肌肉的锻炼，以防止废用性肌肉萎缩的不良后果。如果需要弯腰拿东西，最好弯曲臀部和膝盖，蹲下以减轻腰椎间盘后部的压力。注意在饮食中补充钙、镁、维生素D和维生素B。富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等。多吃新鲜水果，适当补充动物肝脏，多样化饮食，少喝可乐饮料。如果吃得少，可以适当地吃一些营养补充剂。腰椎间盘突出症患者在康复前、康复后和康复期间应多吃富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果和香蕉，以保持大便通畅。如果大便不顺畅，早上可以喝淡蜂蜜水或淡盐水。