肝气郁结的症状5大点

肝郁证5大症状：

1、胸闷、头痛、胸腹疼痛、腹痛、侧肋疼痛、头痛等表现。

2、抑郁、总是叹气或易怒。

3、颈部和喉咙病变，喉咙有异物感，无法吞咽和咳嗽。

4、消化功能异常，食欲不振、打嗝、腹胀、大便不规则，甚至腹泻。

5、女性乳腺增生、女性肝郁也会表现为胸部肿痛、结块、痛经或月经失调，甚至出现子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

肝气郁结是中医的代名词。肝气郁结是指肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的一种病理变化。中医学认为，肝脏有疏泄的作用，喜条达恶抑郁，若肝失条达或者情绪抑郁不舒，均可以引起肝气的郁结，导致情绪的失常，肝气郁结，肝郁气滞，一般情志抑郁，肝经所过的部位，说胁肋部、咽部会威胁不适，胁肋胀痛、窜痛、胸闷，长期喜欢叹气，然后情绪抑郁或者是说爱发怒，咽部的不适感或者颈部的一些结节、胁肋部的肿块，说肝硬化的结节这些都是属于肝气郁结的表现，同时肝气郁结，作为女性可以见到胸部的胀痛、痛经、月经不调，而肝郁又容易导致失眠，表现出来难以入睡，入睡之后容易惊醒。女性皮肤比较粗糙，脸色比较灰暗，也是肝郁气结的表现。

肝郁可以吃以下食物：

1、绿豆有解毒作用，能排出体内有毒物质。

降低血清中胆固醇的含量也可以保护肝脏。预防过敏症状。

2、萝卜具有理气开胃、改善痰证的作用。

有助于排出肝气。

3、甲鱼具有滋阴作用，对肝肾阴虚患者有很好的改善作用。

缓解头痛、腰酸症状，对肝火旺的患者有很好的治疗效果。