肝阳上亢怎样调理

肝阳上亢患者一般通过日常饮食和生活进行调理。

肝阳上亢，是指肝疏泄功能的下降或者衰退，导致肝气失于疏泄，肝气向上冲，产生了肝阳上亢，所出现的症状，比如头晕、头痛、口苦、咽干，甚至有肝阳上亢会引起中风的出现。肝动则生风，内风出现则眼外口僻肢摇，也就是常说的脑出血或者脑梗死。肝阳上亢是长期由于肝肾阴虚，导致阴虚阳亢所造成的，其病理属于本虚标实。本虚是指肝肾阴亏，阴虚以后不能敛制阳气，所以阳气上升，日久化火，导致肝火上炎。肝火上炎，是在肝阳上亢的基础上，火热的症状更明显，目赤、眼干、脾气急躁易怒。在查体的过程中，可以发现血压升高、头痛比较明显。

肝阳上亢患者容易出现脾气暴躁、易怒，因此也会引起其他一些疾病，自己可以通过日常饮食和生活进行调理，比如不吃油腻及辛辣食物，多吃水果蔬菜，以清淡饮食为主，平时也要多吃粗粮。保持心情舒畅，避免生气，学会如何释放缓解压力，可以多听音乐或者体育锻炼，调整心情，也可以做按摩，通过这些方法，一般可以缓解症状，如果不缓解，需要及时到医院就诊。

肝阳上亢在治疗上，主要口服滋阴降火、平肝潜阳的药物进行治疗。如果以肝阳上亢、肝风内动为主，主要是口服天麻钩藤饮或者是镇肝熄风汤等进行治疗。如果以肝肾阴虚为主，主要是口服杞菊地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。除此之外，也可以采取针灸的方法进行治疗，可以滋肝阴、平肝阳、平肝热，可以针刺太冲、行间、风池、百会、内关等穴位。如果是肝肾阴虚比较严重，可以加上悬钟、三阴交等穴位。