非酒精性脂肪肝是怎么引起的

非酒精性脂肪肝可能是由遗传因素、营养过剩或者肥胖症等引起的。

非酒精性脂肪肝有可能是由遗传因素、营养过剩或者肥胖症引起，还有可能是胰岛素抵抗、代谢综合症以及糖尿病导致。非酒精性脂肪肝是一种与胰岛素抵抗和遗传密切相关的代谢性肝脏损伤，多见于肥胖、代谢综合征、高脂血症、胰岛素抵抗、高血压等人群，以及高脂肪、高热量膳食结构的人群和久坐少动、熬夜的人群。通常是属于不良的生活习惯导致的慢性肝病，因此平时尽量减少高脂肪和胆固醇的摄入。非酒精性脂肪性肝炎的早期症状并不明显。一些患者可能在肝脏区域或右上腹有隐痛和疲劳，以及胃肠道症状，如食欲减退、恶心、厌食等。如果出现这些症状，通常表明病情严重。如果发展为肝硬化，患者可能有肝掌、蜘蛛痣和其他表现。如果进一步发展并失代偿，患者将出现黄疸、腹水、上消化道出血、肝肾综合症、肝性脑病等症状。非酒精性脂肪性肝炎的治疗主要包括以下两个方面。

1、基本治疗。

患者应养成良好的生活方式，健康饮食，增加体育锻炼。如果患者超重或肥胖，一定要积极减肥，使体重保持在正常范围内。

2、如果肝损伤严重，转氨酶升高明显，可用抗炎保肝药物减少肝细胞损伤，防止疾病进一步发展，避免或延缓肝纤维化和肝硬化的发生。

患者可以适当的吃些蔬菜和水果，还要戒烟戒酒。在日常生活中，注意饮食合理，营养均衡，低盐低脂饮食，少吃或不吃辛辣油腻食物。坚持锻炼，选择适合自己的运动，多做有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。运动量通常因人而异。一般认为，运动量达到最大耗氧量的70%更为合适。调整情绪，保持心情舒畅。注意作息结合，避免熬夜，不要在晚上增加膳食。