脂肪肝炎如何治疗方法

脂肪肝的治疗是综合性的，必须要配合饮食调理和运动。但是饮食和运动一定要有个度，即合理饮食，适量运动。

脂肪肝炎有多种原因可以造成，常见的包括酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最为常见。因此脂肪肝的治疗要根据不同的原因来采取不同的措施。酒精性脂肪肝一定要尽早地戒酒，同时要注意调节生活的规律，还有饮食的结构，以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主，不要吃过于辛辣刺激的食物。同时还需要注意早睡早起，不要随意服用一些草药或者一些民间偏方进行治疗。肥胖性脂肪肝就一定要加强体育锻炼，并且控制好体重。加强体育锻炼的时候，一开始的时候不要给予过大的运动量，应该从少量开始，逐渐适应之后，才开始逐渐加大运动量，积极地控制脂肪，控制体重。脂肪肝也会从轻度发展成中度、重度，最终也可以肝脏纤维化、肝脏硬化，出现肝硬化的并发症，到那个时候，就会严重影响患者的生活质量。所以对脂肪肝这个问题，不要因为没有传染性，也不是什么大病，而不引起重视。

脂肪肝患者忌吃辛辣、冷、刺激性的食物，动物内脏，难消化的食物，高热的食物尽量不要吃。脂肪肝患者应该多进食蔬菜、水果、五谷粗粮，富含维生素和矿物质，可以辅助加速肝细胞修复，减少胆固醇的吸收。脂肪肝患者可以多吃一些玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、洋葱等。可以吃一些护肝片，比如葵花护肝片，有保肝护肝的作用，修复肝细胞受损，代谢肝脏里面多余的脂肪和垃圾。