催乳怎么催怎么做

催乳是指在母乳量不足以满足婴儿需求时，用专业科学的手法或按摩方法刺激母乳分泌。按摩泌乳的原理是理气活血，舒筋通络。常用点、按、揉、握等基本按摩手法促进泌乳，但实际应用需要多种方法。

专业无痛开胸。疏通：

1、哺乳期乳腺疏通：

约80%的育龄妇女乳腺导管堵塞，可引起哺乳期胀痛，乳汁分泌减少，甚至引起乳腺炎。哺乳期疏通乳腺，可以有效避免日后乳汁淤积，预防乳腺炎。

2、哺乳期：

大部分妈妈口腔内都会有肿块甚至乳腺炎。如果奶管堵塞，奶就会残留在奶管里，时间长了就会结成硬块。感染后，细菌甚至会发炎，形成乳腺炎。如果奶管通畅，喂奶就不会有疼痛感。所以是母乳喂养的前提。护理以中医穴位按摩为主，辅以中医手段。通过按摩各个部位的组织和导管，可以达到催乳、丰乳、消除硬结和乳腺炎的作用。同时，按摩可以有效预防未来可能出现的各种乳腺疾病，包括乳腺增生的加重，甚至癌症的发生。

1、可以用热毛巾加热喂奶。

2热敷按摩，调整坐姿，双手支撑一侧，从底部挤压。通过吸引和按摩，使乳汁分泌更快更自然，促进乳汁分泌。

3、可以用手动吸奶器来促进泌乳。

吸奶器可以创造一个真空空间，促进乳汁的稳定分泌。

4、加强宝宝服用的次数，可以促进母乳的分泌。

5、妈妈保持好心情，及时补充身体营养，多喝能促进乳汁分泌的食物。

催乳的注意事项：首先，加强宝宝的吸吮。生完孩子后，有的妈妈一开始没有让宝宝及时吸吮，后来奶水再次膨胀就流不出来了。其次，忌吃药。哺乳期，作为新妈咪，切记不要乱吃药。最后，加强营养，均衡饮食。牛奶中的各种营养都来自妈咪的身体，这样才能保持好心情。