大脑总是处于紧张状态可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、生理因素
如果患者长期工作压力大、睡眠不足，可能会导致出现疲劳、紧张的状态。建议患者注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以通过听舒缓音乐进行缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病原因与社会因素、疾病因素、性格因素等有关，患者可能会出现脑力易疲劳、注意力难以集中等症状，也可能会出现紧张焦虑、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗的方式进行缓解。
3、焦虑症
焦虑症的发病原因可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有关，患者可能会出现紧张、不安、呼吸加快、睡眠困难等症状，也可能会引起心悸、出汗、发抖等身体反应。患者可以在医生的指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以配合放松疗法、认知疗法等心理治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是抑郁症等原因导致的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
刘海丽副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
王显锏主任医师厦门大学附属中山医院擅长领域：中风（脑梗塞、脑出血），偏头痛、痴呆、紧张性头痛，睡眠障碍，神经症、焦虑症、抑郁症、强迫症，癫痫，帕金森氏病，颅内感染（各类脑炎、...
陈晖主治医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。
刘彦庆主治医师安阳市第六人民医院擅长领域：熟练掌握软组织外科学理论。擅长:1.头痛:颈椎源性头痛,肌紧张性头痛,外伤后头痛。2.神经痛:三叉神经痛,坐骨神经痛,急性带状疱疹,带状疱疹后神经痛,神经损伤后疼痛,中枢性疼痛,幻肢痛,残端痛,糖尿病性神经痛,交感神经相关性疼痛,复杂的局部疼痛综合征.3.骨关节痛:腰腿痛,颈椎病,颈椎间盘突出症,腰椎间盘突出症,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,股骨头坏死.4.软组织疼痛:急慢性腰扭伤,腰肌劳损,棘上棘间韧带炎,腰背肌筋膜炎,梨状肌综合征,纤维肌痛综合征,腱鞘炎,肩周炎,网球肘,软组织损伤.5.癌症疼痛：微创方法治疗各种癌症导致的疼痛。6.缺血性疼痛:心绞痛,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病性血管病.7.非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈),急性面神经炎(面瘫),面肌痉挛,突发性耳聋,腱鞘囊肿,植物神经功能紊乱
大脑总是处于紧张状态怎么办
大脑老是处于紧张状态
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！