左边胳膊和手发麻怎么办

左边胳膊和手发麻通常是由于过度劳累、周围神经病、颈椎病等因素导致，需要根据具体原因选择合适的治疗方法。

1、过度劳累

由于患者长时间进行重体力劳动，导致身体过度劳累，使左上肢神经受到压迫，出现上述现象。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗，注意休息，保证充足的睡眠，症状就会有所缓解。

2、周围神经病

由于患者长期饮酒、吸烟或者感染等因素，导致周围神经系统受到损伤，出现上述症状。此时患者应注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，并在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病可能是由于长时间低头工作、枕头过高、颈部外伤等原因导致，使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受到压迫，出现感觉障碍。患者还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，促进血液循环，缓解症状。

除此之外，还可能是由于短暂性脑缺血发作等因素导致，如果症状持续加重，应及时就医。