怀孕期间为何掉发

怀孕期间掉发一般是由于体内激素水平改变、精神压力大、营养不良等原因引起。

1、体内激素水平改变

怀孕后由于体内的雌激素和孕激素水平明显上升，可导致头皮的毛细血管扩张，引起头皮屑增多，从而出现此类症状。一般属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。孕妇在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，还可适当进行头部按摩，促进血液循环，有利于改善症状。

2、精神压力大

如果孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现此类症状。建议孕妇在日常生活中要注意缓解压力，可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，还可以多与家人及时沟通，缓解心理压力。

3、营养不良

如果孕妇在怀孕期间存在营养不良的情况，由于体内营养物质缺乏，可能会导致头发无法得到充足的滋养，从而出现此类症状。建议孕妇在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，补充身体所需的营养物质。

除此之外，此类症状还可能与遗传、毛囊炎等因素有关，若不适症状严重，建议孕妇及时就医治疗。