婴儿缺维生素d怎么补

婴儿缺维生素D可以通过晒太阳、食物补充、药物补充等方式进行改善。

1、晒太阳

阳光中的紫外线可以帮助机体合成维生素D，因此缺乏维生素D的婴儿可以多晒太阳，促进体内维生素D的合成。

2、食物补充

若婴儿已经添加辅食，可以适当食用牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等富含维生素D的食物，帮助机体补充维生素D。

3、药物补充

若婴儿缺乏维生素D，出现了明显的不适症状，如烦躁不安、多汗、枕秃等，可遵医嘱口服维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

建议家长注意观察婴儿的生长发育状况，如果出现发育迟缓、骨骼畸形等情况，应及时去医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。