血压高吃什么好

血压高的患者一般吃清淡易消化的食物比较好，也可以遵医嘱服用降压药物。

血压高可能是由于遗传因素、不良饮食习惯、长期精神紧张等原因导致，患者会出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适等症状。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免吃高脂肪、高热量类食物，比如肥肉、油条等。也可以适当吃一些芹菜、木耳等食物，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，防止出现便秘的情况。

如果血压高通过改善饮食方式无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等药物进行治疗。用药期间需要严格遵医嘱，不可私自加大药量，以免加重疾病的症状。