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高血压能练瑜伽吗

2023-02-22 19:58:0139健康网

高血压患者是否能练瑜伽,需要根据病情的严重程度进行判断。

1、能

瑜伽属于一种比较舒缓的运动,如果高血压患者的血压控制得比较平稳,一般可以适当进行瑜伽锻炼,能够增强自身的免疫力,而且还可以促进全身的血液循环,能够起到缓解高血压的作用。

2、不能

如果高血压患者的病情比较严重,出现了头晕、头痛等症状,而且血压也比较高,此时不建议进行瑜伽锻炼,以免导致病情进一步加重。

高血压患者可以在医生的指导下,服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗,能够起到降压的作用,有利于病情的恢复。在日常生活中,还要定期监测血压,如果出现不适症状,应及时就医治疗。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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