男性更年期一般持续多久

男性更年期一般会持续1到2年，也有可能会持续3到5年，甚至更长时间。

男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，多发生在50岁之后，是男性特有的生理阶段。在此阶段，体内雄激素的分泌会逐渐减少，可能会出现性功能减退、晨起勃起减少、性欲降低等症状，部分男性还会出现情绪低落、精力减退等症状。一般男性更年期会持续1到2年，也有可能会持续3到5年，甚至更长时间。

男性出现更年期症状时，可以在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物进行治疗，有助于促进雄激素的分泌。日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度焦虑，还可以多吃富含雄激素的食物，如动物内脏、牛鞭等。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。