脚上肌肉酸痛需要根据病因进行针对性治疗,多考虑是过度劳累引起的,也不排除是缺钙、肌肉拉伤等原因导致的。
1、过度劳累
如果平时不注意劳逸结合,经常做重体力劳动,可能会导致局部乳酸堆积,从而出现酸胀、肌肉僵硬等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
如果日常生活中经常挑食,可能会导致钙摄入不足,从而出现肌肉痉挛、腿部无力等情况。建议患者在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗,还可以适当吃富含钙的食物,比如牛奶、大虾等。
3、肌肉拉伤
如果运动前没有做好热身运动,可能会导致肌肉拉伤,出现疼痛、红肿等现象。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
擅长领域:擅长诊治妇产科常见病、内分泌疾病(多囊卵巢,卵巢早衰,围绝经期疾病等)、发育畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病诊治;尤其擅长宫腔镜、腹腔镜、介入治疗等微创手术,宫腔镜技术系我省首先开展电切手术,我院最早开展宫腔镜手术者。
擅长领域:内科:消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科:痛经、月经不调、闭经;儿科:脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科:过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科:各种视力下降;皮肤科:慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
擅长领域:针推科主任中医师,医学硕士,毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项,在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。