经常掰手指头通常是不好的，可能会对关节造成损伤，还可能会导致指关节炎。
手指头是日常生活中用到的一种器官，通常与手指活动有关，如果只是偶尔掰手指头，一般不会对关节造成损伤，还可以帮助促进局部血液循环，起到保护关节的作用。但是如果长期掰手指头，可能会导致关节或肌腱等软组织受到损伤，容易引起疼痛、关节肿胀等症状。而且经常掰手指头还容易诱发指关节炎，因为指关节炎是一种慢性炎症性疾病，通常与过度使用手指有关，掰手指头可能会导致局部受到刺激，容易加重指关节炎的症状。
如果出现手指头疼痛的症状，应及时停止掰手指头的行为，并注意多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，同时还应注意多休息，避免过度劳累。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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程飚主任医师上海市第十人民医院擅长领域：擅长人工关节置换，肩膝关节镜和各种运动创伤。
海涌主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：对脊柱的创伤、肿瘤、畸形和退行性变的诊断、治疗以及微创治疗有丰富的经验和心得，尤其是在脊柱创伤、退变、畸形和微创领域始终于本学科前沿先进水平保持一致。主持开展了10多项新技术和新业务，其中多种技术达到国际国内较领先水平。尤其在脊柱退变的非融合技术、幼儿和严重脊柱畸形的治疗方面积累了丰富的经验，解决了脊柱外科领域的临床疑难问题。
徐正福主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：中西医结合诊治风湿病（类风关、强直性脊柱炎、骨关节炎、反应性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、红斑狼疮、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、干燥综合征、口腔溃疡或白塞氏病、痛风、肥胖病、脂肪肝、高脂血症、高胰岛素血症（胰岛素抵抗）等X综合征。
经常掰手指头好吗
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