手指头发麻怎么缓解

手指头发麻通常由于神经受到压迫引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

如果患者手指头发麻症状比较轻微，可以通过改变手指头受压的姿势，例如将双手放在身体的两边，或者将手臂伸直，靠在墙边等方式，来改善手指头发麻的症状。

2、药物治疗

如果患者出现手指头发麻的症状，可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，这些药物可以促进神经的修复，从而缓解手指头发麻的症状。

3、手术治疗

如果患者手指头发麻的症状比较严重，通过上述治疗方式无法得到改善，可以在医生的指导下进行手术治疗，去除神经压迫的因素，从而缓解手指头发麻的症状。

除此之外，患者还可以通过中医针灸等方式进行缓解。日常生活中要注意手部保暖，避免手部受凉，也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜等。