乳房下垂怎么提升上去

乳房下垂可以通过穿塑型衣、运动、手术等方式提升上去。

1、穿塑型衣

如果患者是轻度的乳房下垂，可以选择穿塑型衣，对乳房进行塑形，能够缓解下垂的症状。

2、运动

患者还可以适当地进行扩胸运动，能够促进乳房的血液循环，有利于乳房的提升。

3、手术

如果患者乳房下垂比较严重，可以选择乳房下垂矫正术，通过手术的方式，将下垂的乳房进行切除，然后再进行缝合，能够使乳房变得更加坚挺，有利于乳房的提升。

除此之外，患者还可以通过按摩、针灸等方式缓解症状。建议患者日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。