乳房下垂可以通过按摩、运动、手术等方式提升上去。
1、按摩
如果患者是轻度的乳房下垂,可以通过按摩乳房的方式提升上去。按摩乳房时,需要在乳房上涂抹一些精油,然后用双手将乳房从底部向上推,反复多次,可以使乳房变得坚挺。
2、运动
患者还可以通过运动的方式进行改善,可以选择适合自己的运动,比如瑜伽、游泳等。运动可以促进身体的新陈代谢,还可以促进胸部的血液循环,可以使乳房部位变得坚挺。
3、手术
如果患者乳房下垂比较严重,通过按摩、运动的方式不能改善,可以到正规医院进行手术治疗,如乳房下垂矫正术。
乳房下垂的患者需要注意,在平时的生活中,不要穿太紧的内衣,以免对胸部造成挤压,使下垂的症状更加严重。