断奶后胸平了能恢复吗

断奶后胸平了一般能恢复。

断奶后胸部平了，可能是因为在断奶的过程中，乳汁没有完全排空，乳房内的乳汁没有完全排空，导致乳房内的乳汁淤积，从而出现胸部变小的情况。一般在断奶后，乳房会逐渐恢复到正常形态，如果胸部变小的情况比较严重，可以通过穿合适的内衣，或者是通过局部按摩的方式，能够促进局部血液循环，从而改善症状。

在断奶期间，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，并且可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体内所需要的营养成分，有利于身体健康。