哺乳断奶后乳房就扁平了，乳房扁平还能挽救

哺乳断奶后乳房就扁平了一般是可以治疗的，可以通过按摩、运动、手术等方式进行改善。

1、按摩

哺乳期断奶后乳房变扁平，可能是乳房部位的皮肤或组织发生萎缩引起的，一般不会对身体健康造成太大的影响。如果影响到了自身的正常哺乳，此时可以通过按摩等方式进行改善，能够有效促进乳房局部的血液循环，改善乳房扁平等现象。

2、运动

也可以根据自身的实际情况进行运动，比如乳房悬韧带训练、乳房上方肌肉训练等，可以有效锻炼乳房肌肉，改善乳房扁平的情况。

3、手术

如果乳房扁平的情况比较严重，而且影响到了正常的哺乳，此时可以通过假体植入术等方式进行治疗，能够有效改善乳房扁平的情况。

除此之外，也可以通过脂肪填充等方式进行改善。在日常生活中要保持局部皮肤卫生护理，避免经常用手反复触摸，以免造成感染。