膝关节僵硬最有效的治疗方法

膝关节僵硬并没有最有效的治疗方法，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑是受凉引起的，也不排除是骨关节炎、风湿性关节炎等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、受凉

如果长期处于比较寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、骨关节炎

这是一种慢性关节疾病，多考虑是年龄增长引起的，也可能是慢性损伤导致的，通常会出现关节僵硬、压痛感等症状。建议患者积极配合医生使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过经皮神经电刺激、按摩等方式进行改善。

3、风湿性关节炎

可能是A组乙型溶血性链球菌感染引起的，通常会出现游走性关节炎、关节红肿、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下服用罗红霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行改善。

除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。