月经不调身体发胖怎么办

月经不调身体发胖，可能是饮食不合理、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、饮食不合理

如果在平时不注意饮食健康，经常吃脂肪含量偏高的食物，可能会使脂肪在体内堆积，从而出现身体发胖的情况。可以改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、菠菜汤等，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、百香果等。

2、内分泌紊乱

如果在平时不注意作息习惯，长期熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，在一定程度上也有可能会出现身体发胖、月经周期延长等症状。可以调整作息习惯进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮、不孕等症状，也会引起体重增加的情况。可以遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物治疗，也可以通过卵巢楔形切除术等方式处理。

除以上比较常见的原因以外，还可能与甲状腺功能减退等原因有关，需要根据引起的原因进行处理。