每天2点多醒怎么回事

每天2点多醒，可能是心理因素、环境因素等原因造成的，但不排除是抑郁症导致的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、心理因素

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，甚至也有可能会出现烦躁不安等情况，在一定程度上也有可能会出现夜间易惊醒等现象。建议患者与朋友进行沟通缓解，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。

2、环境因素

如果患者处于光线过强的环境中，可能会影响到正常的睡眠质量，在一定程度上也有可能会出现夜间易醒等现象。建议患者保持室内的光线适宜，也可以通过戴眼罩等方式进行处理。

3、抑郁症

存在抑郁症的患者，未在医生的指导下进行治疗，可能会出现失眠等情况，甚至也有可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现易醒等现象。建议患者适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如神经衰弱等，需要根据引起的原因进行处理。